上海快三今天推荐:西藏探险之旅拉萨周边及甘丹寺-桑耶寺朝圣徒步10日游

西藏10日徒步甘丹寺-桑耶寺朝圣之旅
拼团线路 23
TCN: 西藏探险之旅拉萨周边及甘丹寺-桑耶寺朝圣徒步10日游
西藏探险之旅拉萨周边及甘丹寺-桑耶寺朝圣徒步10日游路线图
产品编号: Group02
散客跟团线路(外籍华人以及香港,澳门,台胞游客专区)
集合地点: 拉萨市
行程概要:
    甘丹寺到桑耶寺徒步线路是一条非常经典的徒步线路。在这趟旅途中,你将翻越5200m的舒卡拉山口和5090m的山口,真实的领略高海拔徒步感受。没有拥挤的游客,近距离与深山原始淳朴的藏族朋友交流
价格: ¥7500 每人 特价优惠
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D1  抵达成都/北京/上海/深圳/西宁/重庆等各大城市

快三开奖结果上海 www.n25mt.cn 抵达中国境内各大城市,外籍人员如乘坐飞机进藏,我们将派当地工作人员将入藏函原件送至酒店交付到您手中,如乘火车进藏,凭入藏函复印件即可乘坐前往西藏的火车。
贴心小提醒:
建议于进藏前一日保持睡眠充足,可减缓高原反应。

用餐:早、中、晚自理

住宿:中国境内各大城市当地酒店

D2  中国境内各大城市 - 拉萨
完成登机办理后,抱着愉快的心情,搭上飞往拉萨的班机,迎接西藏的天空。下机后,我们的导游带着高原上最热情的笑容,还有一抹的高原红,于机场外,迎接您的到来。刚抵达高原的您,最需要的放慢您的脚步,放松您的心情,我们会带您到饭店中,充分的休息,让身体慢慢适应高原的氛围。扎西德勒!!
贴心小提醒
从您踏上高原土地的那一刻起,切记【慢、慢、慢】,慢慢走路、慢慢说话、慢慢沉思。如果您有轻微头痛、头晕、呕吐等状况,都属于正常现象,通常第二天会慢慢好转,如果症状严重者,请实时通知导游或是我们拉萨工作人员。

用餐:含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿:拉萨标准三星或四星酒店

D3  拉萨市区游览(布达拉宫200、大昭寺85、八廓街)
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】,历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。登上布达拉宫前,您必须攀爬过1080级阶梯,虽然会有一点累,过程中,您还可以俯瞰整个拉萨城,美丽的景致,会让我们忘却身体的疲累!下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】?!溉ダ挥械酱笳阉戮偷扔诿蝗ス?,这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话,也是几乎每一个旅行者都同意的观点。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。离开大昭寺后,您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈,想象自己是一个转帕廓的藏人,或是到【八角街】上的手工艺品市场血拼一番,或者您只是单纯的在街头缓步移动,感受日光之城的温暖,或是找个甜茶馆,学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。
贴心小提醒
布达拉宫门票采预购制,并有参观时间限制,我们会根据实际预约的参观时间,弹性调整行程顺序。进入布达拉宫会有一道安检程序,不可携带危险物品,进入布达拉宫后,禁止拍照。

用餐:含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿:拉萨标准三星或四星酒店

D4  拉萨-甘丹寺,甘丹寺-黑布村(4400M) / 行车:约60公里 / 2小时,徒步约17公里 / 6小时
今天全程徒步17公里,徒步6小时左右。清晨早餐后车子从拉萨出发,朝着太阳升起的方向行驶,爬上十几公里的九曲十八弯的山路后,抵达徒步的起点【甘丹寺】。游览【甘丹寺】后,展开我们的徒步行程,行李牦牛托运,队员轻装徒步,约4-5个小时后,到达【黑布村】。再向上走1小时到达今晚的营地(4400米)。

用餐:含早餐   含中餐  含晚餐

住宿:帐篷

D5  营地--舒卡拉垭口(5284M)--下垭口--营地(5100M) /徒步约10公里 / 7小时

今天全程10公里,徒步7小时左右,海拔上升800多米。今天的行程比前一天会更加艰苦了,早起用完餐徒步约4小时翻越海拔5284m舒卡拉垭口】,上这个山前得爬过一段乱石路,我们会看到用虔诚堆砌起来的玛尼堆这就是垭口,下垭口路轻松多了,沿着山路下行,下面一条极灿烂的河,反射着无数夕阳金黄的光芒。下到谷底在这片宁静而安详的草甸,万籁俱寂,只有光线布满周围,牦牛遍布山坡,心底一片澄明,远远的看到一个高山湖泊,那就是我们今晚的营地

用餐:含早餐   含中餐  含晚餐

住宿:帐篷

D6  营地--赤图拉垭口(5228M)--山脚营地 (3700M) /徒步约14公里 / 7小时

今天全程14公里,徒步7小时左右。营地简易早餐后,沿着山谷前行,徒步一小时左右,到达海拔5228米的赤图拉垭口】,翻越赤图拉垭口】,眼前出现三个依次相连的高山湖泊,穿过湖泊,连续碎石路下坡,一路高原风光无限。往下走到湖边,海拔降低后,沿途植被渐渐茂密起来,沿着小河直到营地。

用餐:含早餐   含中餐  含晚餐

住宿:帐篷

D7  营地--昌达村--隆郭村--桑耶寺 / 徒步约4小时

今天徒步4小时左右。早起用完餐,轻松的沿着平坦的河谷行走,植被茂盛,河流的水白花花的,风光美好。徒步4小时左右,到达昌达村】,接着坐上拖拉机1小时左右,到达隆郭村】,结束徒步行程。
从这里搭乘旅游巴士前往【桑耶寺】?!旧R隆?,是西藏的第一座寺庙,位于山南札囊县雅鲁藏布江北岸,是赤松德赞授命寂护建造,并请莲花生大师主持桑耶的建设。

用餐:含早餐   含中餐  含晚餐

住宿:帐篷

D8  桑耶寺-->藏王墓-->雍布拉康-->泽当 / 约150公里/5小时左右

早餐过后,驱车前往前往藏王墓 ,藏王墓属全国重点文物?;さノ?/span>,墓群背靠丕惹山,面临雅砻河,说明吐蕃当时已经很注重背山面水的风水。接着到西藏第一座宫殿-【雍布拉康】,意为母鹿后腿上的宫殿”,是历代吐蕃赞普的王宫。站在雍布拉康,凭高远望,四野雅砻河谷风景俱在脚下,那种心胸为之一爽的感觉就会让你陶醉。

用餐:含早餐   含中餐  含晚餐

住宿:泽当三星或四星酒店

D9  泽当-->拉萨 / 约200公里/4小时左右

经过一夜好眠后,从容不赶时间的慢慢沿着雅鲁藏布河谷,乘车返回拉萨。

用餐:含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿:拉萨标准三星或四星酒店

D10  拉萨送机场/火车站

结束行程后,可以选择搭飞机或青藏铁路火车返回温暖的家。当日上午根据您的航班/车班时间,安排送机场/火车站

用餐:含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿:无

出团日期
费用包含。

    入藏函申请费用
    全程酒店(标准间双床房珠峰和纳木错由于条件有限,住当地招待所或帐篷宾馆不含早餐)
    西藏全程用车费用(含路桥费,油费,车辆进山费,自由活动时间自理)
    司机导游食宿费用
    西藏本地中英文讲解优秀导游一名以及其住宿餐费补贴
    旅行社服务费用(包含全程矿泉水以及拉萨到珠峰的供氧费用)
    成都免费接送机
    成都机场附近酒店住宿一晚
    旅行社责任险(最高保额20万元)
    酒店早餐,招待所不含早

费用不含。

    全程餐费:因此团为拼团,且因路上用餐环境较差,故不含餐费(早餐酒店已含,招待所不含早餐),由团友自行用餐,大概每人每餐的费用是30-60元不等,我们的导游会为您提供最最适合您的选择;
    门票:全程门票需要自理。
    出发地至拉萨来回交通(提供代订服务)
    个人消费,如酒店洗衣费,电话费,行李超重费,用餐中酒水费用等,自愿参加的自费项目如羊八井地热温泉30-60元,纳木措骑马费及巴松措游艇费; 因不可抗拒的客观原因(如天灾、罢工、战争)或航班延误、取消及签证延误等所造成的其他费用;
    小费:(标准:每人每天需要分别支付司机不低于30元和导游不低于30元的小费)
    "报价包含"中未提及的一切费用;

预订须知

1. 以上线路接受中国大陆、港澳台,外籍人士参团预订,外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询!以上价格不含税。
2. 以上行程为散客拼团,在服务内容和标准不变的前提下,与多家旅行社联合发团,统一安排旅行服务。
3. 每年六、七、八、九月为旺季,参加我社可以保证布达拉宫门票。为?;げ即锢偶?,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后。
4. 在不影响原定标准及景点的前提下,我社将根据行程当天实际情况可能更改景点游览顺序。
5. 严重高血压、哮喘病、心脏病患者请勿参团,感冒患者请康复后进藏。
6. 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、地震等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任,但我社将积极协调处理,以使行程顺利进行。
7. 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
8. 西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。
9. 如因性别原因产生自然单间,我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
10. 在景区及藏族民俗村内的商店不属于旅行社的购物店安排,请游客仔细斟酌。
11. 自费项目根据当天参团时间及人员赞成比例考虑,不做强制消费。

温馨提示

有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏;
西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水;
由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干;
由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求;
西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少;
每年的4--11月份比较适合观光游览。

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